หนุ่ม-สาว บอดี้สวย

<3 หนุ่ม-สาว หุ่นสวย <3

Alex Pettyfer พระเอกหนังและนายแบบ


Alessandra Ambrosio,,นางแบบ บราซิลเลียน หุ่นสุดยอด ฮอตระดับโลก!!

แถม ๆ
Beautiful Guy 'n Hot Body <3



ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ขั้นตอนการบวชชีพราหมณ์ / เนกขัมมะที่วัดสังฆทาน และการลาสิกขา

รูปภาพ
ขั้นตอนการบวชชีพราหมณ์ / เนกขัมมะที่วัดสังฆทาน และการลาสิกขา ในตอนแรกจะมีแม่ชีมาอบอรมขั้นตอนให้ค่ะ ให้เราหยิบใบขาวๆ ที่บอกรายละเอียดบทสวดต่างๆไว้มาหนึ่งชุด เมื่อพระท่านมาถึงแล้วให้กราบเบญจางคประดิษฐ์ 3 ครั้ง แล้วสวดมนต์ตามขั้นตอนในใบนั้นค่ะ เอาที่เกี่ยวกับการขอบวชมาให้อ่านคร่าวๆนะคะ คำขอบวชเนกขัมมะ เอสาหัง ภันเต/ สุจิระปะรินิพพุตัมปิ/ ตัง ภะคะวันตัง/ สะระณัง คัจฉามิ/ ธัมมัญจะ ภิกขุสังฆัญจะ/ ปัพพัชชัง มัง ภันเต/ สังโฆ ธาเรตุ/ อัชชะตัคเค ปาณุเปตัง/ สะระณัง คะตัง. ข้าแต่ท่านผู้เจริญ/ ข้าพเจ้าขอถึงสมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้า/ แม้เสด็จดับขันธปรินิพพานนานแล้ว/ กับทั้งพระธรรม และพระสงฆ์/ ว่าเป็นที่พึ่งที่ระลึก/ ขอพระสงฆ์จงจำข้าพเจ้าไว้ว่า/ เป็นผู้บวชใน พระธรรมวินัย/ ผู้ถึงพระรัตนตรัยเป็นสรณะตลอดชีวิต/ ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป. คำอาราธนาศีล 8  มะยัง* ภันเต ติสะระเณนะ สะหะ/ อัฏฐะ สีลานิยาจามะ*/ ทุติยัมปิ มะยัง* ภันเต ติสะระเณนะ สะหะ/ อัฏฐะ สีลานิยาจามะ*/ ตะติยัมปิ มะยัง* ภันเต ติสะระเณนะ สะหะ/ อัฏฐะ สีลานิยาจามะ*/ ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ข้าพเจ้าทั้งหลาย* ขอสมาทา...
อ่านเพิ่มเติม

กำหนดเป้าหมายดี มีชัยไปกว่าครึ่ง

รูปภาพ
                        ก่อนการลงทุนในหลักทรัพย์หรือสินทรัพย์ใดๆ ผู้ลงทุนควรกำหนดวัตถุประสงค์ของการลงทุนให้ชัดเจนว่า     ลงทุนไปเพื่ออะไร และจะใช้ระยะเวลานานเท่าใด เพื่อที่จะได้วางแผนการลงทุนและเลือกสินทรัพย์หรือหลักทรัพย์     ที่จะลงทุนได้อย่างเหมาะสม    คือ ต้องการให้หลักทรัพย์ หรือสินทรัพย์ที่ตนลงทุนไว้ มีีมูลค่าเพิ่มพูนขึ้นตลอด ช่วงเวลาที่ลงทุน โดยการ เพิ่มค่านั้นจะมาจากกำไร (Capital Gain) จากการ ลงทุนเป็นสำคัญ  คือ ต้องการได้รับรายได้ เป็นประจำจากการลงทุน ในหลักทรัพย์หรือสินทรัพย์ ที่ตนลงทุนไว้ ส่วนใหญ่ ผู้เกษียณอายุมักมีจุดประสงค์ ในการลงทุนเพื่อวัตถุประสงค์นี้ คือ ต้องการให้เงินลงทุน ของตนมีความมั่นคง และ รักษามูลค่าของเงิน หลังหักค่าเงินเฟ้อไว้ เพื่อคงอำนาจซื้อของคุณ ให้เท่าเดิม คือ ต้องการให้ความเสี่ยง และผลตอบแทนจากการ ลงทุนมีความเหมาะสม ไม่โน้มเอียงไปในเป้าหมาย ใดเป้าหมายหนึ่งโดยเฉพาะ แต่เป็นการผสมผสาน ระหว่าง 3 เป้าหม...
อ่านเพิ่มเติม

วิธีลดไขมันรอบเอว ไขมันส่วนเกิน

รูปภาพ
วันนี้มาแนะนำคนที่ต้องการลดไขมัน ลดน้ำหนักค่ะ หลังจากที่เจ้าของกระทู้ได้ลองมาเยอะ ทั้งยาหมอ อาหารเสริม สมุนไพร สารพัดสิ่ง ทุกราคา มาเจอตัวนี้ หยุดเลยค่ะ ไม่โยโย่แน่นอน แถมยังไม่อันตรายต่อสุขภาพด้วยค่ะ 1 กระปุกราคาสูงพอสมควร แต่ 1 กระปุกมีปริมาณมาก ทานได้นานหลายเดือน เฉลี่ยแล้วราคาถูกกว่ายี่ห้ออื่นด้วยซ้ำ เพียงแต่จ่ายครั้งแรกสูงเท่านั้นเอง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยวิธีธรรมชาติ(ลดแคลอรี่) และอาหารเสริมลดน้ำหนักนี้ไม่มีสารเคมีเจือปน ไม่เสี่ยง ไม่โยโย่ เราทาน 4 ตัวนี้ค่ะ นิวทริไลน์ แคลโลว์ (ควบคุมน้ำหนักโดยการดักจับแป้งและน้ำตาล) ใน 1 เม็ดประกอบด้วย: 1. สารสกัดจากถั่วขาว 183 มก. (32%)  ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์แอลฟา-อะไมเลส ยับยั้งการย่อยแป้ง และถูกขับถ่ายออกมา 2. สารสกัดจากถั่วเหลือง 110 มก. (19%)  ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์แอลฟา-กลูโคซิเดส ยับยั้งการย่อยน้ำตาล ทำให้ได้รับแคลอรีน้อยลง 3. พาร์สลีย์เข้มข้น 10 มก. (1.7%)  ให้สารพฤษเคมี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ คุณประโย...
อ่านเพิ่มเติม